Τα κατοικίδια ζώα μπορούν να βοηθήσουν στην κατάθλιψη.
Τα κατοικίδια ζώα είναι κάτι περισσότερο από απλά ψάχνουν χαριτωμένα. Η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου βοηθάει τους ανθρώπους να οδηγούν υγιεινές ζωές - και για τους ανθρώπους που αγωνίζονται για την κατάθλιψη, τα ζώα που εκπαιδεύονται για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν την ψυχική τους υγεία και μερικές φορές σωματικά προβλήματα αξίζουν πολλές φορές το βάρος τους σε χρυσό.
Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου να εργάζεται, να κοιμάται και γενικά να απολαμβάνει δραστηριότητες που νωρίτερα απολάμβαναν. Οι αποτελεσματικές θεραπείες για την κατάθλιψη περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα, άσκηση, διαιτητικές αλλαγές και θεραπεία. Η κατάθλιψη μπορεί να περιοριστεί σε ένα μόνο επεισόδιο που διαρκεί μια σύντομη περίοδο σε μια κατάσταση ζωής που καθιστά σχεδόν αδύνατη την επίτευξη μιας κανονικής ζωής. Οι ειδικοί της Ιατρικής John Hopkins πιστεύουν ότι τα κατοικίδια ζώα μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στη ζωή των ανθρώπων που υποφέρουν από κατάθλιψη.
Λόγοι
Τα κατοικίδια παρέχουν άνευ όρων αγάπη που αντισταθμίζει την πολυπλοκότητα των ανθρώπινων σχέσεων, όπως οι συζυγικές απαιτήσεις, οι γονικές προσδοκίες και τα διλήμματα γονέων. Τα κατοικίδια ζώα θέλουν απλά να αγαπούν. Δεν τους νοιάζει αν το κρεβάτι είναι κατασκευασμένο ή αν εργάζεστε με τις δυνατότητές σας. Η ευθύνη για τα κατοικίδια ζώα δίνει στους ανθρώπους με κατάθλιψη την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με ένα ζωντανό, αναπνευστικό ον. Η ίδια ρουτίνα που τα ζώα αρέσουν, όπως η σίτιση, το πότισμα και η άσκηση, είναι καλό για έναν καταθλιπτικό, επειδή δίνει στο άτομο κάτι που προσβλέπει και εξαρτάται από αυτό.
Εν τω μεταξύ, η δραστηριότητα της φροντίδας ενός κατοικίδιου ζώου, όπως το περπάτημα ενός σκύλου, ο καθαρισμός ενός κουτιού γάτας ή η κάθαρση ενός αλόγου, είναι μια μορφή άσκησης και πνευματικής διέγερσης. Η άσκηση απελευθερώνει ενδορφινές που αισθάνονται καλά στον εγκέφαλο που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της κατάθλιψης. η άσκηση με ένα κατοικίδιο ζώο το παίρνει μια εγκοπή.
Είδη κατοικιδίων
Ο τύπος κατοικίδιου που λειτουργεί καλύτερα με ένα καταθλιπτικό εξαρτάται από το άτομο. Ενώ μερικοί άνθρωποι προτιμούν τις γάτες, άλλοι ευνοούν τα σκυλιά. Τα άτομα με περιορισμένα διαθέσιμα κεφάλαια για τη φροντίδα ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να βρουν ένα ψάρι ή ένα πουλί έναν κατάλληλο σύντροφο. Ο τύπος κατοικίδιου δεν είναι ο αποφασιστικός παράγοντας όσον αφορά το αν το ζώο μπορεί να βοηθήσει το άτομο να ασχοληθεί με την κατάθλιψη. Η αφοσίωση μεταξύ του κατοικίδιου ζώου και του ιδιοκτήτη είναι αυτό που τελικά θα βοηθήσει στη διαχείριση της κατάθλιψης.
Άλλοι παράγοντες
Η υιοθέτηση ενός κατοικίδιου ζώου δεν αποτελεί καλή απόφαση για κάθε άτομο με κατάθλιψη. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται τα ζώα ή μπορεί να αισθάνονται συγκλονισμένοι με άλλες υποχρεώσεις. Άλλοι άνθρωποι έχουν βυθιστεί μέχρι τώρα στην κοιλότητα της κατάθλιψης, επειδή δεν μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους και μπορεί να μην είναι σε θέση να φροντίσουν ένα κατοικίδιο ζώο - οι άνθρωποι σε αυτή την κατάσταση μπορεί να επωφεληθούν περισσότερο από την επίσκεψη με κατοικίδια ζώα άλλων ανθρώπων παρά από ένα τα δικά τους. Η φυσική επαφή του χάιδεμα ενός σκύλου ή της παρακολούθησης πτηνών που κυματίζουν μπορεί να λειτουργήσει ως ένας λεπτός καταλύτης για να τραβήξει τον απογοητευμένο ασθενή από τη μοναξιά του.
Θεραπεία Ζώα
Σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια, περισσότεροι από 6.5 εκατομμύρια Αμερικανούς ηλικιωμένους πάσχουν από κατάθλιψη. Πολλοί τέτοιοι ηλικιωμένοι ζουν σε γηροκομεία και βοηθητικές εγκαταστάσεις διαβίωσης όπου δεν μπορούν να έχουν κατοικίδια ζώα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να επωφεληθούν από την αλληλεπίδραση με τα ζώα.
Πολλές ομάδες ζώων, όπως η American Humane Association, υποστηρίζουν την εκπαίδευση των ζώων που μεταφέρονται σε νοσοκομεία, νοσοκομεία και βοηθητικές εγκαταστάσεις διαβίωσης για να αλληλεπιδρούν με τους ασθενείς. Αυτά τα κατοικίδια ζώα είναι εκπαιδευμένα ώστε να παραμένουν ήρεμα υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Αυτή η εκπαίδευση επιτρέπει στους ασθενείς να απολαμβάνουν τα ζώα χωρίς το άγχος ή τους ενδεχόμενους τραυματισμούς που μπορεί να προκύψουν από ένα εκρηκτικό ζώο ή μια κρίση κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης.
