Η συνεπής εξυπηρέτηση είναι η πρώτη γραμμή παράβασης της ομάδας βόλεϊ.
Δεν είναι μυστικό ότι μία από τις πιο κρίσιμες πτυχές του παιχνιδιού βόλεϊ σας είναι η εξυπηρέτησή σας. Οι αρχάριοι συχνά ξεκινούν με μια κακή εξυπηρέτηση αλλά γρήγορα μετακινούνται σε μια εξυπηρετική εξυπηρέτηση. Μια παλάμη εξυπηρετεί τους παίκτες με τη σωστή δύναμη, στόχο και συνέπεια, ώστε να αποτελέσουν αναπόσπαστο μέρος μιας πολύ ανταγωνιστικής ομάδας. Το τρέξιμο μέσω των τρυπανιών σερβιρίσματος τακτικά μπορεί να βελτιώσει την εξυπηρέτηση των παικτών που μόλις μαθαίνουν να εξυπηρετούν.
Βαθιά πρακτική εξυπηρέτησης
Η δύναμη και η δύναμη είναι πολύτιμες για μια σταθερή εξυπηρέτηση. Αυτό είναι ένα τρυπάνι σχεδιασμένο για να βοηθήσει στην ανάπτυξη αυτών των πτυχών, δεν δίχτυα ή γραμμές που απαιτούνται. Αυτό είναι επίσης ένα ανταγωνιστικό τρυπάνι, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της βελτίωσης. Στρέψτε όλους τους παίκτες στο ένα άκρο του γυμναστηρίου. Ο πρώτος παίκτης εξυπηρετεί, απλά χτυπώντας την μπάλα όσο το δυνατόν περισσότερο, ιδανικά στα τελευταία πόδια του γηπέδου. Αφήστε ένα δείκτη ως κάτοχο τοποθεσίας, όπως ένας πορτοκαλί κώνος, στο σημείο όπου η μπάλα έφτανε για πρώτη φορά στο έδαφος - όχι όπου έσπρωξε - έτσι ώστε οι υπόλοιποι παίκτες να ξέρουν πόσο μακριά πρέπει να χτυπήσουν την μπάλα για να γίνουν ηγέτης. Αφήστε τρεις περιστροφές στη γραμμή. Αφού ο καθένας εξυπηρετεί τρεις φορές, το άτομο με το πιο απομακρυσμένο ταξίδι εξυπηρετεί κερδίζει.
Πρακτική στόχος
Αυτό το τρυπάνι δημιουργεί το στόχο και τη συνέπεια του παίκτη. Έχουν έξι μέλη της ομάδας να κάθονται στο πάτωμα στη μία πλευρά του δικτύου. Η υπόλοιπη ομάδα τότε ευθυγραμμίζει και παίρνει στροφές σερβίροντας. Κάθε σερβίς πρέπει να περάσει από το δίχτυ και οι καθισμένοι παίκτες πρέπει να είναι σε θέση να πιάσουν την μπάλα χωρίς να μετακινηθούν από τα σημεία τους στο πάτωμα. Μια προχωρημένη παραλλαγή αυτής της άσκησης θα ήταν για τον προπονητή να καλέσει το όνομα ενός συγκεκριμένου ατόμου για το οποίο πρέπει να στοχεύει κάθε διακομιστής.
Βόμβες μακριά
Αυτό το τρυπάνι βελτιώνει την εξυπηρέτηση μικρής εμβέλειας, η οποία μπορεί να βοηθήσει στον ανταγωνισμό. Δημιουργήστε μια γραμμή παικτών για να εξυπηρετήσετε. Στην αντίθετη πλευρά, σχηματίζουν παίκτες σε τρεις γραμμές, στέκονται πίσω από τη γραμμή βάσης. Καθώς ο ένας παίκτης εξυπηρετεί, οι τρεις παίκτες που παρατάσσονται από την άλλη πλευρά πρέπει να τρέξουν προς τα εμπρός για να προσπαθήσουν να πιάσουν την μπάλα. Εάν η μπάλα χτυπά στο πάτωμα πριν κάποιος φτάσει σε αυτό, ο παίκτης υπηρεσίας απονέμεται ένα σημείο. Εάν η μπάλα μπλοκάρει ή δεν το κάνει πάνω από το δίχτυ, δεν απονέμεται κανένα σημείο. Περιστρέψτε όλη την ομάδα, δίνοντας σε κάθε παίκτη την υπηρεσία 10. Όποιος παίκτης τελειώνει με τους περισσότερους πόντους είναι ο νικητής. Καθώς οι παίκτες βελτιώνουν αυτήν την ικανότητα, η δυσκολία του τρυπανιού μπορεί να αυξηθεί επιτρέποντας στους τρεις παίκτες που προσπαθούν να πιάσουν την μπάλα να ξεκινήσει μπροστά από την γραμμή εξυπηρέτησής τους αντί για πίσω.
Όλο τον κόσμο
Αυτό το τρυπάνι είναι παρόμοιο με το τρυπάνι πρακτικής στόχου. βοηθάει με ακρίβεια και μπορεί να παίξει ανταγωνιστικά. Χρησιμοποιήστε τις υπάρχουσες γραμμές δαπέδου ή τις ταινίες της ταινίας κάλυψης για να διαιρέσετε τη μία πλευρά του γηπέδου σε έξι ομοιόμορφα κατανεμημένα ορθογώνια. Από την αντίθετη πλευρά, ευθυγραμμίστε τους παίκτες στην περιοχή εξυπηρέτησης. Καθένα από αυτά θα έχει τη δυνατότητα να εξυπηρετήσει έξι. Ο στόχος είναι να προσγειωθεί κάποιος σε κάθε έναν από τους έξι επισημασμένους στόχους. Ο παίκτης που πετυχαίνει τους περισσότερους στόχους κερδίζει. Για να εντείνει τον ανταγωνισμό, αφαιρέστε ένα σημείο για κάθε στόχο που χτυπάει περισσότερο από μία φορά.
