Shapewear μπορεί να είναι μια συντόμευση για να αισθάνονται σίγουροι σε σφιχτά ρούχα.
Η επίτευξη ενός επίπεδου στομάχου είναι δύσκολη, αλλά πολλές γυναίκες αισθάνονται σταθερή πίεση για να έχουν κοιλότητα κοιλιακών. Αν έχετε ποτέ αναρροφήσει το στομάχι σας, γνωρίζετε ότι η στάση του σώματος και η αναπνοή μπορεί να επηρεάσουν πόσο μεγάλο είναι το στομάχι σας. Shapewear μιμείται την επίδραση του πιπίλισμα στο στομάχι σας από ελαφρώς ισοπεδώνοντας την περιοχή, αλλά χωρίς το άγχος της συνεχώς θυμόμαστε να μείνετε sucked in Shapewear δεν θα σταθεροποιήσει μόνιμα το στομάχι σας, και φέρει ορισμένους κινδύνους.
Πώς Shapewear λειτουργεί
Shapewear είναι ένα είδος ένδυσης συμπίεσης, το οποίο σημαίνει ότι λειτουργεί με την ώθηση του λίπους μέσα και τη συμπίεση ολόκληρη την περιοχή του στομάχου σας. Αυτό μπορεί να ξυρίσει προσωρινά μερικά εκατοστά από το στομάχι και τη μέση. Ωστόσο, το Shapewear δεν θα κάνει θαύματα. Εάν έχετε πολύ λίπος στο στομάχι σας, το στομάχι σας μπορεί να μοιάζει μικρότερο σε shapewear, αλλά δεν θα είναι απαραιτήτως επίπεδη. Ακόμα και πολύ σφιχτό shapewear θα σας κάνει συνήθως να μην φαίνονται μικρότερες από ό, τι όταν το πιπίλισμα στο στομάχι σας.
Shapewear απώλεια βάρους
Ορισμένες εταιρείες διακυμάνσεις της αγοράς σχετικά με shapewear ονομάζεται ενδύματα συμπίεσης. Αυτά τα ρούχα ισχυρίζονται ότι θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος προκαλώντας σας τον ιδρώτα και το μασάζ στην περιοχή, αυξάνοντας την κυκλοφορία και υποτίθεται ότι βελτιώνει την απώλεια βάρους. Ενώ η εφίδρωση μπορεί να σας βοηθήσει να ρίξετε λίγες υπερβολικές θερμίδες, είναι απίθανο να σας βοηθήσει να χάσετε τις μεγάλες λίβρες. Επιπλέον, αν ήσασταν πραγματικά ιδρώτας αρκετά για να χάσετε βάρος, θα καταλήγατε γρήγορα αφυδατωμένα. Μια υγιεινή διατροφή και σχέδιο άσκησης είναι ένας πολύ πιο εύκολος και ασφαλέστερος τρόπος να χάσετε βάρος.
Κίνδυνοι της Shapewear
Πολύ σφιχτό shapewear μπορεί να είναι επικίνδυνη. Επειδή το shapewear λειτουργεί πιέζοντας το σώμα σας, μπορεί να επιβραδύνει την κυκλοφορία στην περιοχή, να προκαλέσει μυρμήγκιασμα και - σε σπάνιες περιπτώσεις - θρόμβους αίματος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο στην περιοχή γύρω από τις άκρες του shapewear και αυτό μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε βαρύτεροι όταν βγάζετε το shapewear σας. Το Shapewear είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τους εφήβους, των οποίων τα αναπτυσσόμενα σώματα μπορεί να υποστούν βλάβη από τη συνεχή πίεση. Εξαιρετικά σφιχτό στυλ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους μυς και τα όργανα. Αποφύγετε να φοράτε shapewear που είναι άβολα σφιχτό και περιορίστε τη χρήση σας σε οκτώ περίπου ώρες την ημέρα.
Επιλέγοντας Shapewear
Για το μέγιστο όφελος, το shapewear θα πρέπει να ταιριάζει άνετα στο σώμα σας, αλλά δεν πρέπει να σκάβεται στο δέρμα σας ή να βλάπτεται. Επιλέξτε υφάσματα που αναπνέουν για να αποτρέψετε την παγίδευση του ιδρώτα από το δέρμα σας. Εάν αισθάνεστε ζάλη, παρατηρήστε ότι η αναπνοή είναι πιο δύσκολη, βρείτε τον εαυτό σας υπερβολικά εφίδρωση ή δυσφορία ή μυρμήγκιασμα γύρω ή κάτω από το shapewear, σταματήστε να το φοράτε αμέσως. Καλό shapewear δεν πρέπει να βλάψουν ή να παρεμποδίσουν την ικανότητά σας να κάνετε τα καθημερινά καθημερινά σας καθήκοντα.
